La Masseria Mozzone è situata nella piana degli ulivi secolari, ai piedi della valle d'Itria e con una splendida vista sulla marina di Ostuni e Fasano. E’ un’antica masseria del 1700 circondata da trulli. Un luogo unico dove si respira quiete e bellezza.
La struttura il restauro, curato nei minimi particolari, ha conservato non solo le forme originali della struttura ma anche i materiali tipici della terra pugliese. Ampi spazi luminosi, con predominanza del bianco puro, assicurano una vacanza all’insegna della pace e della tranquillità, in un ambiente molto familiare ma al contempo discreto.
Cosa visitare Masseria Mozzone è situata in una delle aree più belle della Puglia in una posizione favorevole da cui è possibile raggiungere in pochi minuti d’auto Monopoli, Ostuni,Cisternino, Martina Franca, Locorotondo e Alberobello. Poco più lontano troviamo le famose località di Polignano a Mare e le Grotte di Castellana. Vicine sono anche le principali mete balneari adriatiche di Torre Canne e Costa Merlata.
Cosa aspettarsi da questo ritiro Sole, natura, mare, libertà, desiderio di condividere la pratica e stare insieme.
Tema del ritiro Upside Down - Le inversioni nello Yoga Capovolgersi, mettere il cuore sopra alla testa è un cambiamento di ritmo Nelle inversioni portiamo il cuore sopra la testa, questo ci permette di guardare le cose da una prospettiva diversa, consentendo l'esplorazione di noi stessi e la crescita interiore. Fisicamente le inversioni stimolano i sistemi immunitario ed endocrino, rinvigorendo e nutrendo il cervello e gli organi; se eseguite correttamente rilasciano anche le tensioni nel collo e nella colonna vertebrale. Alcune inversioni possono fare un po’ paura, soprattutto all’inizio, ma con le giuste istruzioni e un po’ di voglia di sperimentare ci si ritrova facilmente a testa in giù. Praticate in sicurezza e con consapevolezza, donano molti vantaggi, aumentano la forza, l’equilibrio e la sicurezza della parte superiore del corpo. E’ raro che ci si ponga volontariamente sopra la testa e una leggera avversione verso le inversioni è naturale. Ma è un peccato lasciare che la paura ci trattenga, è bello lasciarsi andare: mettersi a testa in giù è anche un po' ritornare bambini, sperimentare, giocare con il proprio corpo.
Come prenotare Inviando una mail a [email protected], o chiamando tel. +39 389 17 88 171 Prenotazioni con acconto di € 150 entro il 15 Luglio 2021
COSTO 750€ La quota comprende: Pratica Yoga, Pernotto(in camera doppia), Colazione, Cena Buffet Su richiesta possibilità di camera singola con supplemento di 50€ al giorno
2 Agosto Arrivo dalle 13 in poi e sistemazione nelle stanze Pratica al tramonto Cena 20,30
Dal 3 al 7 Agosto Pratica al mattino Colazione Tempo libero mare/piscina/gita Pratica al tramonto Cena 20,30
4 e 6 Agosto Approfondimento serale h 22/23
8 Agosto Pratica al mattino Colazione
COME ARRIVARE Indirizzo: C.DA SPETTERRATA S.N, 72016 Montalbano BR S.S. 379 BARI-BRINDISI: PRENDETE L’USCITA TORRE CANNE SUD – MONTALBANO. PROSEGUITE IN DIREZIONE MONTALBANO SINO A RAGGIUNGERE L’INGRESSO DEL PAESE, QUINDI SVOLTATE A DESTRA E SEGUITE LE INDICAZIONI PER MASSERIA MOZZONE. PROSEGUITE LUNGO UNA STRADA STERRATA CHE SEMBRERÀ CONDURVI DOVE IL TEMPO SI È FERMATO.