Trascorreremo 4 giorni immersi nel silenzio, in mezzo alla natura, in un luogo di pace. Praticheremo, respireremo, mediteremo; ci sarà una sessione di meditazione con il Maestro Bruno Malatesta.
La Meditazione aiuta ad avere una mente vigile, quieta, attenta, una mente che ascolta. non ha contenuto consiste nel silenzio. ci fa comprendere il nostro posto nel mondo è una tecnica per esplorare la realtà non richiede speciali abilità, non dipende dalla volontà, nella meditazione siamo come siamo senza trucchi. Attraverso l’uso di tecniche di respiro e meditazione, con la pratica dello Scidra Yoga scivoleremo in profondità per divenire mente corpo e respiro insieme.
Come prenotare Inviando una mail a info@yogaarte.it, o chiamando tel. +39 389 17 88 171 Prenotazione con acconto di €150 entro il 10 OTTOBRE 2023
COSTO
4 Giorni e 3 notti €470 (in stanza doppia)
4 Giorni e 3 notti €550 (in stanza singola)
La quota comprende: Pratica Yoga, Pernotto, Colazione, Cena
PROGRAMMA
Pratica Yoga: mattino 11.00-12.30 e pomeriggio 17.00-18.30
Domenica pomeriggio 17.00-18.30 Incontro con il Maestro Bruno Malatesta
La struttura Immersa nelle verdi vallate di Assisi a 2 Km dal borgo medievale di Armenzano, sorge il Resort Le Silve, ricavato da un antico Ostello del 1200 d.c.. Caratterizzata da una sobria eleganza, la Tenuta dista appena 11 km da Assisi, città natale di San Francesco. Con una combinazione ideale di stili antichi e moderni, dettagli rustici e raffinati, le camere sono elegantemente arredate e dotate di vista sulla natura circostante. Il Parco regionale del Monte Subasio è la cornice naturale dei più suggestivi centri storici dell’Umbria: Assisi, Spello, Bevagna e Montefalco.
COME ARRIVARE Il modo migliore per raggiungere la tenuta è passando per Assisi. Da Assisi senza mai entrare nel centro storico, seguire le mura della città fino a P.zza Matteotti, uscire per Porta Perlici in direzione Gualdo Tadino. Dopo aver superato l’arco di “Porta Perlici” a circa 0.5 Km, troverà sulla destra le indicazioni per Armenzano (km 8). Da Armenzano l’Hotel è ben segnalato (circa 3 Km di cui 1,5 Km di strada carrabile non asfaltata). Da evitare il passaggio per la strada di Valtopina.