CORSI DI FORMAZIONE E YOGA A ROMA
YogaArte perchè lo Yoga, come l’Arte, è Suono,
Creatività, Intuizione, Danza, Ritmo, Armonia
Un nuovo approccio dinamico
SCIDRA è l'acronimo di "Suono, Creatività, Intuizione, Danza, Ritmo, Arte" un termine che Michela e Flaminia hanno creato per racchiudere gli elementi essenziali di questo stile innovativo, frutto di una loro intuizione personale.
SCIDRA Yoga è un approccio dinamico che sviluppa il senso del ritmo, le capacità motorie, la grazia. La danza e il ritmo sono legati alla musica, non è la musica che commenta i movimenti, ma il movimento che segue la musica...
Il nostro Metodo
Con i 7 Ritmi dello SCIDRA Yoga viene proposto uno Yoga fluido e dinamico, per creare forza interiore, muovere il corpo nella sua completezza, nella fisicità, nella parte emozionale e mentale.
La musica e il suono
Le asana, le transizioni e i movimenti seguono la musica. Il ritmo, la danza e il suono sono legati tra loro. I brani che utilizziamo durante la lezione sono di musica contemporanea.
Sequenze sempre diverse
Il cambiamento è il nostro mantra. Introduciamo nuovi movimenti, transizioni ed asana quando quelli precedenti diventano stabili e confortevoli: non ci si annoia mai.
Attenzione ad ogni allievo
Poniamo particolare attenzione al benessere fisico e mentale di ogni allievo, che viene incoraggiato, con aggiustamenti verbali e fisici.
Ascolto del corpo
Guidiamo l'allievo ad ascoltarsi per migliorare l'espressione corporea; ognuno viene stimolato, nel rispetto dei propri limiti, a progredire in un percorso che porterà con il tempo a superarli.
Interazione
Nella classe gli allievi non vengono lasciati da soli sul proprio tappetino, c'è interazione non solo con l'insegnante ma anche tra di loro. Il lavoro è corale sino a creare un unico gesto, un unico movimento, un unico flusso.
La musica e il suono
Le asana, le transizioni e i movimenti seguono la musica. Il ritmo, la danza e il suono sono legati tra loro. I brani che utilizziamo durante la lezione sono di musica contemporanea.
Sequenze sempre diverse
Il cambiamento è il nostro mantra introduciamo nuovi movimenti, transizioni ed asana quando quelli precedenti diventano stabili e confortevoli: non ci si annoia mai.
Attenzione ad ogni allievo
Poniamo particolare attenzione, al benessere fisico e mentale di ogni allievo, che viene incoraggiato, con aggiustamenti verbali e fisici.
Ascolto del corpo
Guidiamo l'allievo ad ascoltarsi per migliorare l'espressione corporea; ognuno viene stimolato, nel rispetto dei propri limiti, a progredire in un percorso che porterà con il tempo a superarli.
Indicazioni per progredire
Durante le lezioni forniamo ad ogni allievo le indicazioni necessarie per apprendere, correggere gli eventuali errori e progredire.
Interazione
Nella classe gli allievi non vengono lasciati da soli sul proprio tappetino, c'è interazione non solo con l'insegnante ma anche tra di loro. Il lavoro è corale sino a creare un unico gesto, un unico movimento, un unico flusso.
Chi siamo
Michela Manuppella
Flaminia Tolomeo
Lezioni in Presenza
Praticare Yoga in un ambiente condiviso amplifica la connessione con sé stessi e con gli altri. La presenza fisica dell'insegnante permette un feedback immediato, correggendo posture e adattando la pratica alle esigenze fisiche di ogni singolo allievo, garantendo una crescita più sicura e consapevole.
Formazione
I corsi di formazione per Istruttori Yoga, organizzati presso la sede YogaArte di Roma, grazie all'esperienza decennale maturata da Michela e Flaminia, offrono gli strumenti necessari per dedicarsi all’insegnamento con competenza e professionalità, e forniscono ad ognuno la tecnica per esprimere il proprio modo di insegnare ed entrare in sintonia con la classe e con ogni allievo.
Arte
L’Arte dona bellezza e armonia alla nostra vita, ci può dare gioia, ci può aiutare ad esprimere noi stessi.
L’Arte è un elemento essenziale per il nostro benessere, una tra le più belle espressioni della creatività umana. YogaArte non poteva non occuparsi di Arte in quanto lo Yoga è Arte e può aiutarci a comprenderne meglio l’essenza.